Marcas de kiwi más populares en España
Ordenados por popularidad en la base de datos de BodyPal
# Productokcal / 100 g
1Zespri Kiwi SunGold100 g79 kcal
2Zespri Kiwi100 g56 kcal
3Zespri Kiwi verde1 ración · 100 g81 kcal
4Mercadona Kiwi100 g49 kcal
5Zespri Kiwi Hayward100 g53 kcal
Las etiquetas varían según la variedad: el kiwi amarillo Zespri SunGold declara 79 kcal por 100 g.
Fuente: etiquetas de los fabricantes (base de datos de BodyPal).
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Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene un kiwi?
Un kiwi mediano de 75 g tiene 48 kcal. Una ración de dos kiwis (150 g) suma 96 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de kiwi?
100 g de kiwi crudo aportan 64 kcal, con 14 g de hidratos de carbono, 9 g de azúcares y solo 0,4 g de grasa.
¿Cuánta fibra tiene un kiwi?
Un kiwi mediano (75 g) tiene 2,3 g de fibra y 0,8 g de proteína. En 100 g de kiwi hay 3 g de fibra.
¿Qué tiene menos calorías, el kiwi o el plátano?
El kiwi tiene 64 kcal por 100 g y el plátano 89 kcal, así que el kiwi aporta menos calorías.