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Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene una nectarina?
Una nectarina mediana (142 g) tiene 62 kcal. Una pequeña (129 g) aporta 57 kcal y una grande (156 g), 69 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de nectarina?
100 g de nectarina cruda tienen 44 kcal, con 10,6 g de hidratos de carbono, de los que 7,9 g son azúcares, y solo 0,3 g de grasa.
¿Qué tiene menos calorías, la nectarina o el melocotón?
El melocotón tiene algo menos: 39 kcal por 100 g, frente a las 44 kcal de la nectarina.
¿Cuánta proteína y fibra tiene una nectarina?
Una nectarina mediana (142 g) tiene 1,5 g de proteínas y 2,4 g de fibra.