Fuente: etiquetas de los fabricantes (base de datos de BodyPal).
¿Cuántas calorías tienen las uvas?
Una ración de uvas (126 g) tiene 87 kcal y 100 g aportan 69 kcal, con solo 0,2 g de grasa.
¿Cuántas calorías tienen las uvas verdes?
Las uvas verdes o blancas tienen 69 kcal por 100 g, igual que las negras, así que un bol de 151 g suma 104 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 10 uvas?
Diez uvas (49 g) tienen 34 kcal y 8,9 g de hidratos de carbono.
¿Cuánto azúcar tienen las uvas?
100 g de uvas tienen 15,5 g de azúcar de un total de 18,1 g de hidratos; una ración de 126 g aporta 19,5 g de azúcar.





