Les marques de choux de Bruxelles les plus populaires en France
Classés par popularité dans la base BodyPal
# Produitkcal / 100 g
1Notre Jardin choux de Bruxelles100 g39 kcal
2Saint Eloi choux de Bruxelles100 g38 kcal
3Carrefour choux de Bruxelles1 portion · 250 g39 kcal
4Auchan choux de Bruxelles100 g31 kcal
5U choux de Bruxelles100 g38 kcal
6Picard choux de Bruxelles100 g44 kcal
7Marque Repère choux de Bruxelles100 g39 kcal
8Casino choux de Bruxelles1 portion · 200 g32 kcal
Les étiquettes donnent souvent les valeurs des choux crus ou surgelés, d'où quelques kcal d'écart pour 100 g avec les choux cuits à l'eau.
Source : étiquettes des fabricants (base de données BodyPal).
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Calories pour 100 g
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Questions fréquentes
Combien de calories dans les choux de Bruxelles ?
Une portion de choux de Bruxelles cuits à l'eau (156 g) apporte 56 kcal et un chou (21 g) 8 kcal. Pour 100 g, c'est 36 kcal cuits et 43 kcal crus.
Combien de calories dans 100 g de choux de Bruxelles ?
100 g de choux de Bruxelles cuits à l'eau apportent 36 kcal, avec 2,6 g de protéines, 7,1 g de glucides, 2,6 g de fibres et 0,5 g de lipides.
Choux de Bruxelles ou brocoli : lequel est le moins calorique ?
Le brocoli cuit apporte 35 kcal pour 100 g et les choux de Bruxelles cuits 36 kcal, les deux sont donc presque identiques.
Combien de protéines dans les choux de Bruxelles ?
Les choux de Bruxelles cuits contiennent 2,6 g de protéines pour 100 g, soit 4,0 g par portion de 156 g. Crus, ils en ont 3,4 g pour 100 g.