Les produits surgelés, précuits avec peu de matière grasse, affichent souvent moins de calories sur l'étiquette que les pommes de terre sautées maison.
Source : étiquettes des fabricants (base de données BodyPal).
Combien de calories dans une portion de pommes de terre sautées ?
Une portion de 200 g de pommes de terre sautées apporte 370 kcal, et une grande portion de 300 g en apporte 555.
Combien de calories dans 100 g de pommes de terre sautées ?
100 g de pommes de terre sautées apportent 185 kcal, avec 11,5 g de lipides et 18,8 g de glucides.
Pommes de terre sautées ou frites : lesquelles sont les plus caloriques ?
Les pommes de terre sautées comptent 185 kcal pour 100 g, contre 323 kcal pour 100 g de frites McDonald's.
Combien de protéines dans les pommes de terre sautées ?
Une portion de 200 g contient 3,9 g de protéines, soit 2,0 g pour 100 g, ainsi que 3,2 g de fibres.





