Source : étiquettes des fabricants (base de données BodyPal).
Combien de calories dans une salade verte ?
Une portion de salade verte (72 g) contient 11 kcal, et une salade entière de 360 g en apporte 54.
Combien de calories dans 100 g de salade verte ?
100 g de salade verte crue apportent 15 kcal, avec 2,9 g de glucides, 1,4 g de protéines et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans une feuille de salade ?
Une grande feuille de salade verte (24 g) contient 4 kcal. Une salade entière de 360 g compte environ 15 grandes feuilles.
Salade verte ou radis : lequel a le moins de calories ?
La salade verte apporte 15 kcal pour 100 g, contre 16 kcal pour le radis. Les deux font partie des légumes les moins caloriques.





