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Calories des tacos mexicains et valeurs nutritionnelles

Taco, garni, taille standard
258kcal
1 taco moyen · 105 g, garni, taille standard
25%protéines
16,1 gProtéines
16 gGlucides
14,2 gLipides
Comment brûler 258 kcal
—Marche rapide
—Jogging
—Vélo, rythme modéré
—Natation
Fini les calculs.
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Valeurs nutritionnelles
Garni, taille standard · pour 105 g
Énergie258 kcal
Protéines16,1 g
Glucides16,4 g
Lipides14,2 g
dont acides gras saturés4,4 g
Cholestérol47 mg
Sodium385 mg
Potassium228 mg
Fer1,7 mg

Source: USDA FoodData Central

🛡️
Données nutritionnelles vérifiées

Les valeurs de cette page concernent l’aliment tel qu’on le consomme en France. Elles sont vérifiées par rapport à la fiche indiquée de USDA FoodData Central, utilisée comme référence internationale. Les produits de marque reprennent les valeurs de l’étiquette du fabricant. Dernière vérification : septembre 2026. Comment nous vérifions nos données →

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Questions fréquentes
Combien de calories dans un taco ?

Un taco garni de taille standard (105 g) contient 258 kcal, un grand taco (160 g) 394 kcal et un mini taco (50 g) 123 kcal.

Combien de calories pour 100 g de tacos ?

Un taco garni apporte 246 kcal pour 100 g, avec 15,3 g de protéines, 15,6 g de glucides, 13,6 g de lipides et 2,2 g de fibres.

Un tacos O'Tacos est-il plus calorique qu'un taco mexicain ?

Pour 100 g, le tacos d'O'Tacos affiche 267 kcal sur sa fiche produit, contre 246 kcal pour un taco mexicain garni.

Combien de protéines dans un taco ?

Un taco moyen de 105 g fournit 16,1 g de protéines, pour 16,4 g de glucides et 14,2 g de lipides.