Le marche di ceci più popolari in Italia
In ordine di popolarità nel database BodyPal
# Prodottokcal / 100 g
1Cirio Ceci100 g125 kcal
2Valfrutta Ceci italiani100 g128 kcal
3Campo Largo Ceci100 g124 kcal
4Consilia Ceci100 g126 kcal
5Esselunga Ceci1 porzione · 70 g125 kcal
6Le Conserve Della Nonna Ceci giganti100 g104 kcal
7Coop Ceci1 porzione · 50 g125 kcal
8Delizie Dal Sole Ceci100 g127 kcal
Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).
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Domande frequenti
Quante calorie hanno i ceci?
Una porzione di ceci in scatola sgocciolati (152 g) ha 210 kcal, mentre una lattina sgocciolata intera (254 g) ne ha 351.
Quante calorie hanno 100 g di ceci?
100 g di ceci in scatola sgocciolati hanno 138 kcal. I ceci secchi crudi arrivano a 378 kcal per 100 g, perché non contengono acqua.
Quante calorie hanno i ceci lessati?
I ceci secchi lessati senza sale hanno 164 kcal per 100 g, cioè 269 kcal per una porzione da 164 g.
Quante proteine hanno i ceci?
Una porzione da 152 g di ceci in scatola sgocciolati contiene 10,7 g di proteine e 9,6 g di fibre. Per 100 g le proteine sono 7,0 g.