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Calorie degli gnocchi e valori nutrizionali

Gnocchi, di patate, cotti
254kcal
1 porzione · 188 g, di patate, cotti
7%proteine
4,6 gProteine
32 gCarboidrati
11,9 gGrassi
Come bruciare 254 kcal
—Camminata veloce
—Corsa leggera
—Bici, ritmo moderato
—Nuoto
Niente calcoli.
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Valori nutrizionali
Di patate, cotti · per 188 g
Calorie254 kcal
Proteine4,6 g
Carboidrati32 g
Grassi11,9 g
di cui saturi6,4 g
Colesterolo34 mg
Sodio525 mg
Potassio261 mg
Ferro1,6 mg

Fonte: USDA FoodData Central

🛡️
Dati nutrizionali verificati

I valori di questa pagina si riferiscono all’alimento così come si mangia in Italia e sono controllati sul record indicato di USDA FoodData Central, che usiamo come riferimento internazionale. I valori dei prodotti di marca provengono dalle etichette dei produttori. Ultima verifica: settembre 2026. Come verifichiamo i nostri dati →

Le marche di gnocchi più popolari in Italia
In ordine di popolarità nel database BodyPal
#  Prodottokcal / 100 g
1Giovanni Rana Gnocchi1 porzione · 100 g133 kcal
2Rummo Gnocchi di patate1 porzione · 100 g159 kcal
3Garofalo Gnocchi di patate100 g152 kcal
4Cucina (Aldi) Gnocchi100 g155 kcal
5Settele Gnocchi100 g104 kcal
6Tre Mulini Gnocchi di patate100 g160 kcal
7Cucina Nobile Gnocchi1 porzione · 100 g155 kcal
8Nonna Mia Gnocchi di patate1 porzione · 100 g163 kcal

Le etichette si riferiscono agli gnocchi confezionati senza condimento, per questo riportano solo 0,3–0,8 g di grassi per 100 g.
Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).

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Domande frequenti
Quante calorie hanno gli gnocchi?

Una porzione di gnocchi di patate (188 g) ha 254 kcal, un singolo gnocco (26 g) circa 35 kcal.

Quante calorie hanno 100 g di gnocchi?

100 g di gnocchi di patate cotti hanno 135 kcal, con 17,2 g di carboidrati, 2,4 g di proteine e 6,3 g di grassi.

Gnocchi o pasta: cosa ha meno calorie?

Gli gnocchi di patate hanno 135 kcal per 100 g, la pasta cotta 157 kcal per 100 g.

Quanti carboidrati hanno gli gnocchi?

Una porzione di gnocchi da 188 g contiene 32,3 g di carboidrati e 1,9 g di fibre.