Le marche di melograno più popolari in Italia
In ordine di popolarità nel database BodyPal
# Prodottokcal / 100 g
1Orto Romi Melograno in chicchi100 g63 kcal
2Figaro Melograno sgranato100 g83 kcal
3Acheo Melograno con succo di melograno di Sicilia100 g48 kcal
I chicchi confezionati nel proprio succo riportano meno calorie per 100 g del frutto fresco, perché parte del peso è succo.
Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).
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Domande frequenti
Quante calorie ha un melograno?
Un melograno medio da 282 g ha 234 kcal. Per 100 g sono 83 kcal.
Quante calorie hanno i chicchi di melograno?
Una porzione di chicchi da 87 g ha 72 kcal e 3,5 g di fibre.
Quante calorie hanno 100 g di melograno?
100 g di melograno hanno 83 kcal, 18,7 g di carboidrati di cui 13,7 g di zuccheri, 1,7 g di proteine e 1,2 g di grassi.
Melograno o cachi: quale ha meno calorie?
Il cachi ne ha meno: 70 kcal per 100 g contro le 83 kcal del melograno.