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Calorie per 100 g
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Domande frequenti
Quante calorie ha il tonno fresco?
100 g di tonno fresco crudo hanno 109 kcal, 24,4 g di proteine e solo 0,5 g di grassi.
Quante calorie ha un trancio di tonno?
Un trancio di tonno fresco crudo da 135 g apporta 147 kcal, mentre una porzione piccola da 85 g ne apporta 93.
Il tonno fresco cotto ha più calorie di quello crudo?
Il tonno a pinna gialla cotto senza grassi aggiunti ha 130 kcal per 100 g contro le 109 kcal del crudo, perché in cottura perde acqua.
Quante proteine ha il tonno fresco?
100 g di tonno fresco crudo contengono 24,4 g di proteine; un trancio da 135 g ne fornisce 32,9 g.