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100 gあたりのカロリー
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よくある質問
イカ焼き1人前のカロリーは？
イカ焼き1人前（85g）は132kcalです。多めの1皿（135g）なら209kcalになります。
イカ焼き100gあたりのカロリーは？
100gあたり155kcalで、たんぱく質19.4g、脂質6.3g、炭水化物3.8gです。
イカ焼きとイカリングフライ、カロリーが低いのはどっち？
100gあたりイカ焼きは155kcal、イカリングフライは234kcalです。1人前（85g）では132kcalと199kcalの差になります。
イカ焼きのたんぱく質はどのくらい？
100gあたり19.4g、1人前（85g）で16.5gのたんぱく質が含まれます。