日本で人気の餃子
BodyPalデータベースでの人気順
# 商品kcal / 100 g
1幸楽苑 餃子極100 g253 kcal
出典：メーカーの栄養成分表示（BodyPalデータベース）。
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100 gあたりのカロリー
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よくある質問
餃子1個のカロリーは？
焼き餃子1個（25 g）は48kcalです。蒸し餃子なら1個（25 g）28kcalです。
餃子1人前（6個）のカロリーは？
焼き餃子6個（150 g）で288kcalです。蒸し餃子6個（150 g）なら170kcalです。
餃子100gあたりのカロリーは？
焼き餃子は100 gあたり192kcalで、たんぱく質8.8 g、脂質11.1 g、炭水化物14.1 gです。
焼き餃子と蒸し餃子ではどちらがカロリーが低い？
100 gあたり焼き餃子は192kcal、蒸し餃子は113kcalで、蒸し餃子のほうが低カロリーです。