似た食品
100 gあたりのカロリー
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よくある質問
かぶ1個のカロリーは?
生のかぶ中1個(122g)は34kcalです。小1個(61g)なら17kcal、大1個(183g)なら51kcalです。
かぶ100gのカロリーは?
生のかぶは100gあたり28kcalです。ゆでたかぶは100gあたり22kcalです。
かぶの糖質はどれくらい?
生のかぶ100gあたり炭水化物は6.4gで、そのうち糖類が3.8g、食物繊維が1.8gです。中1個(122g)では炭水化物7.8gです。
かぶとじゃがいもはどちらが低カロリー?
100gあたりでかぶは28kcal、じゃがいもは93kcalで、かぶのほうが低カロリーです。





