日本で人気の食パン
BodyPalデータベースでの人気順
# 商品kcal / 100 g
1イオン 食パン 8枚切100 g250 kcal
2山崎製パン サンファミリー 8枚スライス100 g271 kcal
3コープ 食パン 8枚100 g250 kcal
4スマイルライフ 食パン100 g286 kcal
5ビック郡山 食パン 麦穂のかがやき100 g251 kcal
6生協 食パンブロック1.5斤100 g260 kcal
出典：メーカーの栄養成分表示（BodyPalデータベース）。
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100 gあたりのカロリー
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よくある質問
食パン1枚のカロリーは？
6枚切り1枚（60g）で162kcal、サンドイッチ用の薄切り1枚（27.3g）で74kcalです。
食パン100gのカロリーは？
食パン100gは270kcalで、たんぱく質9.4g、炭水化物49.2g、脂質3.6g、食物繊維2.3gです。
食パンとご飯、カロリーが低いのはどっち？
100gあたりでは食パンが270kcal、白ご飯が130kcalで、ご飯のほうが140kcal低くなります。
食パン1枚の炭水化物はどれくらい？
6枚切り1枚（60g）の炭水化物は29.5g、たんぱく質は5.7gです。