Suszone morele mają na etykietach 240–301 kcal w 100 g, bo po odparowaniu wody cukry są skoncentrowane, a morele z puszki w syropie mają 149 kcal.
Źródło: etykiety producentów (baza BodyPal).
Ile kalorii ma jedna morela?
Jedna świeża morela (35 g) ma 17 kcal, a porcja moreli 155 g ma 74 kcal.
Ile kcal ma 100 g moreli?
100 g świeżych moreli ma 48 kcal, 1,4 g białka, 11,1 g węglowodanów, w tym 9,2 g cukrów, oraz 2 g błonnika.
Ile kalorii mają suszone morele?
Suszone morele mają 241 kcal w 100 g, a porcja 40 g to 96 kcal. Na etykietach produktów w Polsce podawane jest od 240 do 301 kcal w 100 g.
Morela czy brzoskwinia: co ma mniej kalorii?
Brzoskwinia ma mniej kalorii: 39 kcal w 100 g, a świeża morela 48 kcal w 100 g.





