Źródło: etykiety producentów (baza BodyPal).
Ile kalorii ma ogórek kiszony?
Średni ogórek kiszony (65 g) ma 7 kcal, duży (135 g) 15 kcal, a mały (37 g) 4 kcal.
Ile kcal ma 100 g ogórków kiszonych?
100 g ogórków kiszonych to 11 kcal, 0,3 g białka, 2,3 g węglowodanów, 0,2 g tłuszczu i 1,2 g błonnika.
Ile sodu ma ogórek kiszony?
Średni ogórek kiszony (65 g) zawiera 785 mg sodu, bo kisi się go w solance.
Ogórek kiszony czy świeży: który ma mniej kalorii?
Ogórek kiszony ma 11 kcal w 100 g, a świeży ogórek szklarniowy 15 kcal w 100 g.





