Le marche di tonno al naturale più popolari in Italia
In ordine di popolarità nel database BodyPal
# Prodottokcal / 100 g
1Rio Mare Tonno al naturale100 g101 kcal
2Nostromo Tonno al naturale1 scatoletta · 56 g84 kcal
3Athena Tonno al naturale100 g98 kcal
4Selex Tonno al naturale1 porzione · 100 g95 kcal
5Rio Mare Tonno Super Naturale100 g93 kcal
6Mareblu Tonno al naturale100 g103 kcal
7Primia Tonno al naturale1 scatoletta · 56 g97 kcal
8DeSpar Tonno al naturale1 scatoletta · 56 g97 kcal
Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).
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Domande frequenti
Quante calorie ha una scatoletta di tonno al naturale?
Una scatoletta di tonno al naturale sgocciolato (56 g) ha 48 kcal, mentre una porzione da 85 g ne apporta 73.
Quante calorie hanno 100 g di tonno al naturale?
100 g di tonno al naturale sgocciolato hanno 86 kcal, con 19,4 g di proteine, 1 g di grassi e 0 g di carboidrati.
Tonno al naturale o trancio di tonno: quale ha meno calorie?
Il tonno al naturale ha 86 kcal per 100 g, il trancio di tonno 109 kcal: la versione in scatola ne ha 23 in meno ogni 100 g.
Quante proteine ha il tonno al naturale?
Circa 19,4 g per 100 g, cioè 10,9 g in una scatoletta sgocciolata da 56 g e 16,5 g in una porzione da 85 g.