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Calories de la clémentine

Clémentine, crue, épluchée
47kcal
1 clémentine moyenne · 88 g, crue, épluchée
5%protéines
0,7 gProtéines
12 gGlucides
0,3 gLipides
Comment brûler 47 kcal
—Marche rapide
—Jogging
—Vélo, rythme modéré
—Natation
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Valeurs nutritionnelles
Crue, épluchée · pour 88 g
Énergie47 kcal
Protéines0,7 g
Glucides11,7 g
Lipides0,3 g
dont acides gras saturés0 g
Cholestérol0 mg
Sodium2 mg
Potassium146 mg
Fer0,1 mg

Source: USDA FoodData Central

🛡️
Données nutritionnelles vérifiées

Les valeurs de cette page concernent l’aliment tel qu’on le consomme en France. Elles sont vérifiées par rapport à la fiche indiquée de USDA FoodData Central, utilisée comme référence internationale. Les produits de marque reprennent les valeurs de l’étiquette du fabricant. Dernière vérification : septembre 2026. Comment nous vérifions nos données →

Les marques de clémentines les plus populaires en France
Classés par popularité dans la base BodyPal
#  Produitkcal / 100 g
1Dany Corse Clémentine de Corse100 g49 kcal
2Lidl Clémentine100 g40 kcal
3Marché Bio Clémentine100 g45 kcal

Les étiquettes de clémentines affichent 40 à 49 kcal pour 100 g, un peu moins que la valeur de référence de 53 kcal établie pour l'ensemble des mandarines.
Source : étiquettes des fabricants (base de données BodyPal).

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Questions fréquentes
Combien de calories dans une clémentine ?

Une clémentine moyenne (88 g) contient 47 kcal. Une petite (76 g) en apporte 40 et une grosse (120 g) 64.

Combien de calories dans 100 g de clémentine ?

100 g de clémentine épluchée apportent 53 kcal, avec 13,3 g de glucides dont 10,6 g de sucres, 1,8 g de fibres et 0,3 g de lipides.

Clémentine ou mandarine : laquelle est la moins calorique ?

La valeur de référence de 53 kcal pour 100 g couvre les mandarines, clémentines comprises. Sur les étiquettes vendues en France, la clémentine affiche entre 40 et 49 kcal pour 100 g.

Combien de sucre dans une clémentine ?

Une clémentine moyenne (88 g) contient environ 9,3 g de sucres sur 11,7 g de glucides, ainsi que 1,6 g de fibres.